Aku

Aku dan kawan aku










Bila nak karang entry bertajuk aku ni, baru aku perasan, rupanya aku jarang berselfie sendiri. Selalunya selfie dengan orang lain. Sangat kurang gambar aku sendiri dekat dalam galeri henpon aku ni. Boleh la aku start a new hobby maybe lepas ni. Bertajuk aku dan selfie. Hihihi.. ala untuk simpanan peribadi ape salahnya dak...
Selfie... kalau kita taip kat enjin carian google, instagram, Internet dan macam-macam lg kita akan dapat melihat bermacam-macam yang ada. Macam tagline astro dedolu.. macam-macammmmm ada. Kire ni ayat baru abad ni.. semua orang nak #selfie. Aku pun x terkecuali actually.
Semalam hari yang sangat busy untuk aku. Rambut dalam tudung sudah basah. Ward beraircond pon aku sudah tidak rasa lagi sampai berkipas bak hang semalam. Balik kerja memang letih tahap maksima. Niat untuk melawat orang sakit di ward jiran aku tangguhkan dulu. Balik je xsempat nak cuci muka aku da terbaring atas katil. Sedar-sedar jam menunjukkn jam 4.30 am. Pelik... aku bukan insan yang boleh tidur sebegitu lena jika suasana tidak kondusif. Lampu terang-benderang. Ntah apa jd semalam semua nya bisa. Setelah melakukan apa yang wajib. Aku intai pula dapur. Melakukan aktiviti sunat pula. Mengemas rumah. Aku memang pelik orangnya. Aku mengemas jam 5 pg.. sambil-sambil menunggu subuh. Kainan mesin da buat kerjanya. Cuci dan kemas dapur, ruang tamu, bilik air, mop rumah sambil layan cerita korea ofcoz. Hihi... puas
Inilah aku. Aku insan biasa jek. Bukan artis. So, aku tidak terkenal mana. Aku hanya dikenali oleh orang sekeliling ku. Kawan sekerja, sekolej, sesekolah, sejiranan (ada ke dalam kamus dewan yang ni). Tapi, aku cukup bahagia dengan hidup aku. Ye, bagi yang mengenali diri aku tahu aku seorang yang outspoken. Bagi yang tidak mengenal diri ini, mungkin tanggapan pertama anda aku seorang yang pendiam. Aku selalunya hanya sedekahkan senyuman kepada orang yang tidak rapat dengan aku. Yang baru pertama kali aku kenal. Aku bukan seorang yang mudah rapat dengan orang lain. Aku seorang yang memilih teman yang boleh rapat kepadaku. Aku mempunyai sifat negatif yang sangat sukar aku buang. Aku cepat memberi tanggapan pertama since aku jumpe somebody untuk pertama kali. Dan jika buruk tanggapan aku, sangat sukar untuk aku baikkannya semula. Malah aku mengambil masa untuk rapat dengan seseorang. Mengambil masa untuk betulkan keadaan jika seseorang menceritakan hal tidak baik kepada aku. Tanggapan aku kepada mereka automatically berubah. So, sila jgn ceritakan kejahatan seseorang pada aku. Aku x mahu benci mereka. arghhhh.. sifat yang sgt tidak baik. Sila berusaha lagi untuk nyahkan daripada diri ni okeeee.


Seperti mana beraneka benda yang terdapat atas rak buku aku ni..ada lampu tidur, air masak untuk minum setelah bangun tidur, cermin mata, gambar mak ayah dan kenkawan, losyen, aneka pen, penutup mata, pendrive, AlQuran dan yasin, yang paling x tahan monster kecik pon ade. Begitulah diri aku. Aku jenis yang on je. Semua boleh. Boleh dikatakan berani sikit la. Kendakang bersepah. Tetapi aku suka sesuatu kemas mengikut susunan aku. Pantang betul aku orang usik atau ambil barang tidak letak tempatnya balik. Aku seorang yang simple dan mudah. Aku seorang yang sangat menghargai persahabatan dan janji. Jika janji mesti ditetapati kecuali keadaan yang memang tidak mengizinkan.
Aku sangat mementingkan perhubungan. Aku rasa sedih evan kalau aku buat kawan aku kecik hati. Aku menangis kalau kawan aku kritik aku pada orang lain bukan pada diri aku sendiri. Sekali orang sayang aku, poloh-poloh kali aku sayang mereka. So, meh la jd kawan aku.. hihi.. aku suka berkawan. Untuk mak, ayah adik-adik pula memang tidak perlu dibicarakan lagi. Hanya tuhan yang tahu sayangnya aku pada mereka.
Aku mudah membantu. Aku tidak suka orang berkira dengan aku, kerana sifat burukku sekali mereka berkira 1 2 3 doremi dengan aku, 4 5 6 kali maybe aku akan berkira dengan mereka. Emmm.. teruk sikit yang ni..huhu
Aku juga seorang yang mudah bosan. Aku suka cuba sesuatu yang baru. Tempat tidur saja dah beberapa kali aku ubah. Sedang berkira-kira untuk ubah selera kerja pula. Mahu cuba sesuatu yang baru. Cari pengalaman baru. Persekitaran baru. Jumpa orang baru. Kerja di tempat baru.
Aku tidak suka melihat kesalahan. Dan jangan risau aku masih boleh menerima jika memang salah aku. Kenkadang sifat ni memakan diri aku. Aku mudah meminta dan memberi kemaafan. Jika buat silap mintak maaf jek. Aku tidak akan berkecil hati. Aku benci pada orang yang tidak jujur. Benci pada yang tidak setia.
Aku suka pada benda yang bersih. Aku jarang masuk toilet jika di pasaraya, jika aku masuk pun hnya kerana keadaan sangat membutuhkan atau toiletnya bersih. Aku xsuka pada toilet yang tidak bersih. Pada asasnya dapur dan toilet adalah 2 tempat yang pertama aku cuci dan bersihkan jika ingin kemas rumah.
Aku seorang yang tidak suka menunggu. Aku rasa sangat kelam bila aku terpaksa menyebabkan orang lain menunggu aku. Aku jenis yang menepati waktu. Aku xsuka pada kelewatan.
Macam-macam lagi perangai dan sifat aku actually. Ni apa yang aku rasa tentang aku. Yang aku fikir tentang aku. Aku tahu pendapat orang lain tentang aku semestinya lain. Namun aku xkisah. We live not to please people. Aku xkisah tentang kisah silam orang lain. Everyone have their own garbage.
Kenali aku, terima aku seadanya aku. Aku tetap aku. Tidak mungkin berubah menjadi dato CT. Tegurlah aku jika emangnya kesalahan dtg sendiri daripada aku. Maafkan aku. Maafkan jika pernah melukakan kamu.






Astalavista......


Sharing is caring.

posted from Bloggeroid

Jalan TAR

Gambar entry aku kali ni macam xde kena mengena dengan gambr kn..
Emmm... kasut ni baru beli last week masa sambut 1 of my fren punya birthday. Happy...


Hari ini selepas pelbagai acara memenuhi kamus hidup aku, aku berjanji untuk melangkah ke aku yang baru. So kasut baru ni kire lambang aku nak menjd orang baru. A new me. Selepas dah menarik nafas panjang. Fikir sehabis baik. Aku membuat keputusan La tahzan. Hidup ini umpama roda. Bersiap sedia bilamana kita yang mungkin berada di bawah nanti. Sambil teringat salah satu rangkap lagu Tan Sri P.Ramli "buang yang keruh ambil yang jernih..baru teguh peribadi"
Melangkah la kami laju menaiki pacuan empat roda ke jalan Tar. Di hari sabtu ni wahhhh begitu ramai umat manusia menghabiskan masa di Sogo tu rupanya. Almost 2 years kot aku tak jejakkn kaki kat pasaraya yang gah ni. Macam xpercaya jekan. Sebab duduk kat area ampang jek. Tapi sebenarnya sebab terlampau banyak lagi pasaraya yang telah ditawaf...hihi... Sambil ada barang wajib di beli. Dah masuk sogo al maklum sahajalah. Melayangla sikit RM. Beli sikit hadiah untuk adik tersayang kat sini. Kena pula angin petang. Fuhhhh, hilang stress beb wa cakap sama lu. Hihi
Sat je pon aku masuk situ, sbb bukan itu tujuan asal keluar. Brang yang wajib beli da grab awai-awai. So keluar. Next destination. Cari laksa gegegemaran kat jalan TAR nun. Jauh kan cari. Actually, bukan susah pon nak buat, tapi saja nak keluar hilangkn stress ni. Lgpon sudah janji dengan kaklong n adik kecik. Xsampi pulak hati nak mungkir. Tengok. Anak sulung da ade kak long. Alhamdulillah. Terima kasih Allah.
Dalam perjalanan sinngah beli barang dulu. Perempuan. Xperlu jelaskan banyak. Sebenarnya nak mencari tudung kerja tapi xde pulak warna yang berkenan. Tetibe nampak kain telekung lycra RM 35 jek.. murah sgttttt.... memang wajib masuk kedai ni. Baru je that day ade pesakit di hari discharge hadiahkan telekung untuk setiap staf. So kalau nak beli baru untuk aku macam xlogik je. Sebab murah dan cantik so beli satu untuk mak. Mesti mak suka.
Ha...sampi pon kat destinasi. Dapat seat. Bismillah. Citcat sambil share gambar kat member yang balik Joho. Jahat sangat niat.
Adik manis sorang ni nak sambung dating. Dah nasihat xbaik keluar maghrib dik. Owh..non Muslim. Apela aku ni.

Oke..habis cerita pasai aku. Now nak cerita tentang tajuk ni. Jalan TAR. Siapa yang xtahu jalan ni kalau anda duduk area kl dan sewaktu dengannya. Tambahan kalau waktu menjelang raya. Penuh sesak orang. Lagi ramai manusia dari barang jualan kot. Oke. Hiperbola sangat pulak. Sama lah mcm hari Sabtu. Sebab ada pasar malam kat jalan ni. Ramai sangat orang. Aku dahla x suka keadaan crowded macam ni. Tapi kami keluar awal dan memang niat nak balik awal. Dalam perjalanan setelah mengenyangkan perut ni, ada satu insiden berlaku. Bukan pada kami tetapi pada penjual di sini. Terlampau ramai manusia bila hari makin gelap. Parking kereta paling hampir pon terasa jauh nak sampai. Dan di tengah-tengah umat manusia yang bersesak-sesak ni, boleh pula ada hamba Allah yang tanpa segan silu membawa motornya ke dalam. So, terjadilah insiden dimana seorang penjual kain pasang telah menegur hamba Allah ni. Mungkin kerana keegoannya dia melawan kembali. Yang lain hanya menjd pemerhati. Yelah semua orang keluar dengan bertujuan. Aku pun sambil lalu sahaja melihat telatah ni. Hmmm.. boleh pulak hamba Allah ni parking ketepi. Namun, bukan berniat untuk memudahkan perjalanan orang lain tetapi mahu cari gaduh dengan penegur tersebut. Geleng kepala. Emangnya terbukti manusia ni mempunyai pelbagai ragam. Kemon la
Kurangkan sikap panas baran. Jangan mudah naik angin untuk benda kecil yang boleh di bawa berbincang. Malas nak ambil peduli. Jadikan tauladan sudah. Lgpon jalan terlampau sesak untuk berhenti. Azan sudah kedengaran tadi. Membawa maksud pulanglah anak-anak sekalian.
Jalan TAR akan sentiasa menyinari malam-malam minggu di KL. Akan sentiasa ada untuk memberi kemudahan kepada golongan pertengahan macam aku ni. Maybe time nak raya nanti baru aku kembali. Sementara itu, kepada penjual disana teruslah menjual dengan jujur. Allah sentiasa melihat setiap perbuatan kita. Segalanya akan ditimbang nanti.

Tak sabar menanti hari esok. Ade mission. Hihi.. tungggguuuuuu.......






Tetibe dapat masej dari sister ada kursus hari isnin nanti. Hope aktiviti esok tak mberi impak pada prestasi hari Isnin nanti.








Sharing is caring.

posted from Bloggeroid

No title

Pause























STOP

























Take a deep breath.....







Pagi tadi balik kerja serba xkena je rasa. Masak bubur. . Tp p set kat periuk nasi masak nasi. Jd nasi lembil instead of bubur. Rasa hati menjerit-jerit nak balik kg. Tp sudah ada janji dan planning dgn teman. Teman yg semakin rapat ukhuwah kami. Teman yg ku bersyukur atas persahabatan kami. Yang kmi janji nak teruskan ukhuwah fillah ini xkira apa pon jd. Nak update blog pasal jargon dan komunikasi tp rase xde idea. Otak rasa blur. Nak tidur tp mata xboleh lena. Sakit kepala. Sesak nafas. Bkn xcukup oksigen. Tp dah hyperventilate.
Patutla.. ketat sgt dada. Mengucap panjng.. istifar.
Tarik nafas sebelum memulakan bicara. Takut terguris mana-mana pihak lg.
Ya Allah, jika ini ujian mu untukku, kuatkan aku. Perbetulkan fakta aku. Sesungguhnya yang baik itu datang dariMu. Yang buruk itu dari ak sendr.

Crying. ......




Bagi aku itu the best way untuk hilangkan semua ketat dada.
Nak call mak... ahh mmg x la.. kang mak buat drama korea lebih daripada aku.. sabau jela..








Eh... sepatutnya gambaq ni tulis mulakan dengan bismillah...




Motivated myself















Oke...sambung cuci mata...








Alhamdulillah lega.. hope things settle... cari idea nak factkn the facts.. mcm ni pon boley...






Astalavista bebeh...





Sharing is caring....

posted from Bloggeroid

Be a Positive Person.

Dalam kehidupan seharian kita sebenarnya kita harus membezakan antara kerja dan masalah peribadi. Apabila dicampur adukkan kedua-duanya sekali ini mungkin akan menimbulkan masalah. Seperti gambar yang yang aku share diatas. Begitu mendalam sebenarnya maksud tersirat. Tetapi, manusia melihatnya daripada pelbagai dimensi. Sebagai contoh

1st need to abaikan latar belakang. Oke, ada individu melihat separuh penuh air di dalam botol. Manakala, terdapat individu yang mengambarkan separuh kosong air di dalam botol. Setiap pendapat individu adalah berbeza.
Begitu juga bila diaplikasikan dalam kehidupan seharian kita. Apabila ada individu memberi pendapat peribadi, menegur, samaada untuk melihat teguran tersebut daripada sudut yang positif atau negatif it's belong to them. Bukan semua menegur untuk mencari salah. Menegur untuk mengelakkan kejadian yang sama berulang serta untuk penambah baik sesuatu sistem sepatutnya diterima dgn hati yang lebih terbuka. Disinilah gunanya akal yang lebih terbuka. Pernah aku terbaca kata-kata ni. "orang malas gunakan otaknya untuk berkhayal, orang pandai gunakan otaknya untuk berfikir. Orang rajin tidak sempat menggunakan kedua-duanya kerana sibuk".
Kadang-kala kelakar dengan telatah sendiri. Apabila ada individu menunjukkn protes setelah menerima teguran kita sangat marah. Kerana kita pasti kita menegur benda yang betul. Tetapi bila sebaliknya pula terjd pada kita, kita pula menunjukkan protes, hmmmm... dimana silapnya. Apa yang perlu diperbetulkan. Aku insan biasa. Pernah dan sering melakukan kesilapan. Aku belajar dari kesilapan. Aku menjadi dewasa dengan teguran. Aku semakin matang dengan cacian. Titik tolaknya kita perlu yakin dan sedia menerima kritikan. Aku tidak pernah kata aku betul. Aku sentiasa betul. Aku insan maksum. Tidak pernah dan tidak akan melakukan kesilapan. Aku hanya insan biasa. Kerana itu cubalah beramah dengan orang yang tidak berpuas hati dengan kita. Berbudi bahasalah dengan orang yang biadap dan bermurah hatilah dengan orang yang memerlukan. Marah lepaskan, tetapi jangan disimpan lagi dalam hati. Buang yang keruh. Ambillah yang jernih.


Dalam kehidupan seharian kita bukan hidup dalam alam maya kita sendiri. Kita hidup bermasyarakat. Kita hidup dengan teman. Dengan kawan. Alangkah sedihnya bila orang yang paling kita percaya tidak percaya pada kita kn. So, aku ingin kongsikan lirik lagu nasyid ni. Dulu zaman kolej selalu nyanyi sama-sama kawan sejiwa. Liriknya sangat bermakna.. sangat boleh dijadikan panduan kehidupan seharian kita.

Kawan..
Bertahun Kita Bersama
Bagai Semalam Baru Bersua
Kawan dihadapan Oh Indahnya
Kita Bersama Berkelana

Namun Kita Jauh
Didunia Sendiri
Bekalan Sendiri
Impian Sendiri

Meskipun Jauh Namun
Kita Tetap Bersama
Dek Ruang Yg Memisahkan Kita

Kawan Hidup Ini Umpama Langit
Yang Tidak Selalu Cerah

Kawan Hidup Ini Umpama Awan
Yang Tidak Selalu Putih

Ingatlah…
Bintang-Bintang Di langit
Takkan Terus Berkelipan

Ingatlah…
Pelangi Yang Indah
Pasti Akan Hilang

Kawan Jangan Biarkan Dirimu
Seperti Rama-Rama
Cantik Dan Akhirnya Menjadi Perhiasan Di dinding

Kawan Jangan Biarkan Dirimu
Umpama Lipan Dan Kala
Berbisa Namun Akhirnya
Menjadi Perhiasan Di Meja Tulis

Oh Kawan
Jadilah Seperti Si Matahari
Membakar Diri
Demi Insan Sejagat

Oh Kawan
Jadilah Seperti Bulan Purnama
Menerangi Malam Yang Gelap Gelita
Menunjukkan Jalan Demi Umat Semesta..

Lagu UNIC...


Maaf... terkadang aku lantang berbicara. Menegur sebelum memandang kiri dan kanan. Lidah terkadang lebih laju dari akal fikiran. Tetapi, aku bukan insan yang suka menyimpan dendam. Marah aku cuma sementara. Aku sayangkan kawan kawan aku. Aku sayangkan korang semua. Biar orang kata aku tidak tahu malu tetapi aku masih ingin terus tersenyum dan berkawan dengan kamu semua. Aku tetap aku. Terimalah aku seadanya aku. Aku tidak mahu hipokrit. Aku hipokrit kerana tidak mahu meneruskan permusuhan. Aku hipokrit kerana aku tidak mahu menjd penyebab pergaduhan. Aku hipokrit kerana aku masih ingin teruskan ukhuwah fillah kita. Tegurlah aku jika aku melakulan kesilapan. Terus maju dalam kerjaya dan kehidupan peribadi kita. Dan ingat!!



¤¤¤¤♡♡♡♥♥♥♥¤¤¤¤♡♡♡♡♥♥♡¤¤¤






Sharing is caring....



Footnote;
Dalam erti kerjasama, datang bersama adalah permulaan, berada bersama adalh prosesnya dan bekerja bersama-sama adalah satu kejayaan.

posted from Bloggeroid

Semangat!!!!!!!!!

Sebagai seorang jururawat, aku bekerja tidak tentu masa. Hari ini, aku bertugas kerja malam. Malam ke 2. Tak tahu kenapa. Bangun je daripada tidur tadi, ada sampai masej yang benar-benar buat aku rasa down. Sedih. Rasa ada batu berat hempap kat dada. Hela nafas panjang. Harap dapat mampu menenangkan diri. Alhamdulillah dgn kata-kata semangat yang aku sendiri pujuk diri aku, aku rasa better now. Aku suka berkongsi kata-kata semangat yang berlambak kawan-kawan share daripada pelbagai cara. Mana tahu boleh bantu anda bertenang juga.
Kadang-kadang apabila mendung kita lupa bahawa matahari masih lagi bersinar di sebalik awan.







So, anda yang tgk picture yang aku share tu ada x rasa positif??
Kalau xde, ada adakanlah... hihi..
Hidup ni kalau gembira je xde up & down xbest la kn.. so hadapai setiap ujian dgn tabah.. cuba kuatkan diri. Semuanya sudah tertulis untuk kita. Dunia ni ibarat pentas lakonan. Kita sahaja yang boleh menentukan samada kita menjadi pelakon utama tau penempel sahaja.
Lgpon aku mengambil langkah untuk tidak mencari masalah dengan orang yang suka cari masalah ni. Yang bodoh sombong. Ahhhh... mmg xpernah ada rasa hormat untuk orang mcm ni. Aku sangat hormat pada orang yang berani mengaku kesalahannya. Mengaku salah tidak menunjukkan diri kita bodoh.. eh.. mcm xde kena mengena je kan entry aku kali ni.. lebih kepada lepasan stresss la konon.. baca je kalau anda mahu.. hihi
Apabila diri dilanda tekanan, tidak bahagia dan kemurungan yang berterusan, perkara paling penting ialah pilihlah kawan-kawan atau seseorang yang boleh dipercayai untuk bercakap. Jika boleh pergilah kepada yang lebih profesional untuk mendapatkan bantuan dan sokongan moral. Kalau pekerjaan, kerjaya, perhubungan & kewangan menjadi msalh stress, bacalah AlQuran atau sejarah para sahabat yang boleh memotivasikan diri. Paling kurang pun bacalah buku-buku yang boleh menaikkan semula semangat untuk hidup.
Selain itu, senaman, pengambilan makanna yang seimbang dan perubahan cara hidup mungkin boleh memberi kesan drastik kepada mood dan perspektif kehidupan.



Gambar ni sudah memberi seribu makna tanpa aku perlu jelaskan pon actually. Right

Sesungguhnya tidak ada sesuatu pon yang lebih baik daripada hati dan lidah bila kedua-duanya baik. Dan tidak ada sesuatu yang lebih buruk daripada hati dan lidah bila kedua-duanya buruk.




Sharing is caring..

*footnote
Akhlak yang mulia itu ialah wajah bakal-bakal penghuni syurga.

posted from Bloggeroid

TB???

Baru-baru ni setiap jabatan di hospital ampang telah mewajibkan setiap staf kesihatan menjalani saringan penyakit TB. Mantoux test nama ujiannya. Ape kata kita ambil masa memahami sedikit tentang penyakit ini. Kerana apabila aku, antara salah seorang staf yg kurang berpengetahuan tentang penyakit ini mendapat perkabaran ujian ini wajib di ambil aku merasa begitu blur tentang penyakit ini. Bagaimana ujian Mantoux ini dapat mengesan penyakit TB. So, mulalah start enjin goggle. Aku dapat dari blog serta sumbangan en wiki... tenq

Batuk Kering
Batuk kering atau penyakit tuberkulosis (sering digelar tibi) adalah jangkitan bakteria Mycobacterium tuberculosis, yang biasanya menyerang paru-paru (TB pulmonari) dan ia juga mampu menyerang sistem saraf tunjang (meningitis), sistem limfa, sistem peredaran (TB miliari), sistem genitourinari, tulang, sendi dan lain-lain.

Di Malaysia, penyakit Tibi pada suatu ketika dahulu pernah menjadi pembunuh utama kepada penduduk di negara ini (ketika itu Tanah Melayu -Malaya) di antara tahun 1945 hingga 1957. [1] Kini, seramai 15,852 orang dilaporkan menghidap penyakit batuk kering di negara ini pada 2003 iaitu bersamaan dengan kadar insiden sebanyak 64 kes bagi setiap 100,000 penduduk menurut lapuran Timbalan Menteri Kesihatan Datuk Dr. Abdul Latiff Ahmad. Secara umumnya, terdapat penurunan trend kadar insiden batuk kering di Malaysia iaitu pada kadar dua peratus setahun sejak sepuluh tahun lepas.


Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga mendapati imunisasi BCG yang diberikan kepada bayi baru lahir tidak memberi perlindungan sepenuhnya terhadap jangkitan batuk kering. Imunisasi BCG hanya melindungi kanak-kanak daripada mendapat penyakit batuk kering yang teruk. Apabila kanak-kanak meningkat dewasa, risiko jangkitan ini adalah sama dengan orang dewasa lain yang tidak mendapat imunisasi BCG.

WHO menetapkan dua sasaran utama menjelang 2005 iaitu mengesan sekurang-kurangnya 70 peratus kes baru batuk kering kahak positif dalam masyarakat dan menyembuhkan sekurang-kurangnya 85 peratus daripada mereka yang dikesan. Malaysia telah mencapai sasaran ini sejak tahun 2002.

Adalah sukar untuk menentukan bilakah penyakit batuk kering dapat dihapuskan di Malaysia ini memandangkan banyak faktor yang menyumbang kepada kemunculan semula penyakit ini, antaranya termasuk :-

Pendatang asing secara haram tidak disaring daripada penyakit ini.
Pesakit lambat atau tidak mendapatkan rawatan kerana jahil tentang penyakit ini.
Kementerian Kesihatan khususnya bahagian kawalan penyakit berjangkit sentiasa berusaha secara intensif untuk membasmikan semua penyakit berjangkit daripada terus menular di Malaysia.

Mengikut turutan penyakit berjangkit dunia, penyakit tibi berada di tangga ketujuh dan ia tidak pernah berubah sejak tahun 1990.

Cara Penyebaran
Batuk kering merebak melalui udara. Apabila penghidap batuk atau bersin, mereka mengeluarkan bakteria dalam udara akan dihidu orang sekeliling.
Apabila seseorang menghidu bakteria batuk kering, bakteria tersebut akan bertapak di dalam paru-paru dan membesar serta bergerak melalui darah kepada buah pinggang, tulang belakang dan otak.

Ujian dan saringan

Terdapat beberapa pemeriksaan saringan yang biasa dilakukan.

Yang pertama adalah pemeriksaan kahak dipanggil - sputum for Asid Fast Bacilli (AFB). Kahak ini diambil setiap pagi setelah bangun tidur selama 3 hari. Ia bukan air liur tetapi kahak.

Kahak ini akan dilihat melalui mikroskop oleh ahli pathologi secara langsung menggunakan pewarna khas yang dapat mewarnakan kuman Tibi itu. Ini adalah pemeriksaan yang paling kuat untuk mengesahkan kehadiran kuman Tibi di paru-paru anda.

Bagi kanak-kanak yang tidak boleh batuk dan mengeluarkan kahak, satu tiub akan dimasukkan melalui hidung ke dalam perut untuk mengeluarkan bahan-bahan khususnya kahak pada waktu pagi untuk dibuat sampel.

Pemeriksaan yang kedua ialah dengan mengambil x-ray dada. X-ray bagaimanapun tidak dapat memberi kepastian sekiranya Tibi masih baru dan belum lagi merosakkan paru-paru. Adakalanya penyakit lain juga boleh menyerupai bentuk jangkitan Tibi.

Yang ketiga ialah melalui pemeriksaan darah iaitu ESR atau Erythrocyte Sendimentation Rate. ESR ini merupakan satu indikator yang tidak spesifik yang akan memberitahu samada pesakit ini mendapat jangkitan, radang atau kanser. Sekiranya paras ESR meningkat di dalam darah contohnya kepada 100 mm/hr (normal 10 mm/hr) bermakna terdapat jangkitan yang menyebabkannya. Salah satunya Tibi.

Sekiranya kahak yang diambil 3 hari berturut-turut positif untuk kuman Tibi bagi ketiga-tiganya dan bacaan ESR yang meningkat berganda-ganda, sudah cukup untuk membuktikan anda dijangkiti Tibi walaupun x-ray dada anda nampak normal.

Mantoux test
Intradermal injection je. Setiap individu punya scoring pain tidak sama. Kalau aku pain score 1/10 je.





Owh yang ini jd kat tgn aku lepas 5/7 cucuk... just merah je xde bengkak. Reading da ambil masa 3/7 selepas injection diambil. Banyak pantang larang jugak selama incubation benda ni.. sabar oke banyak-banyak.

Penyakit TIBi mempunyai tanda2 seperti :

¤Batuk yang melebihi 2 minggu
¤batuk yang berkahak dan kadangkala disertai dengan darah
¤Berpeluh pada waktu petang dan malam
¤Susut berat badan
¤Kurang selera makan

Nasihat aku bagi adik kakak abang semua kalau anda mempunyai gejala seperti di atas atau pernah berada berdekatan dengan pesakit TB atau berisiko mendapat jangkitan TB, silalah jangan malu dan segan untuk menjalani ujian saringan. Prevent is better than cure.





Sharing is caring

*footnote
Aku tidur dan bermimpi bahawa hidup ini begitu indah sekali. Apabila aku bangun, barulah aku sedar bahawa hidup ini satu tanggungjawab.

posted from Bloggeroid

Pemindahan sum-sum tulang (stem cell transplant)

Dah lama aku tidak update blog. Busy dengan urusan dunia yang tidak pernah habis. Alhamdulillah hari ini berkesempatan nak update blog ni. Aku ingin berkongsi sedikit mengenai pemindahan sum-sum tulang.
Oleh kerana begitu banyak kes yang memerlukan pesakit menjalani pemindahan sum-sum tulang la ni, kebanyakan pesakit hanya diberi penerangan yang jelas untuk melakukan rawatan ini semasa sudah masuk ke dalam ward. (Untuk pesakit autologous transplant). Untuk allogenic transplant kebiasaan satu sesi kaunseling akan diberikan sebelum pesakit dan keluarga bersetuju untuk meneruskan perawatan kerana mempunyai risiko yang lebih tinggi.
Jadi untuk entry kali ini, kita lebih fokus kepada pesakit autologous transplant. ( pemindahan sum-sum tulang menggunakan sum-sum tulang dari badan individu itu sendiri). Kalau anda memang mengikuti blog ini mesti sudah mengetahui perbezaan serba sedikit mengenai jenis-jenis transplant yang terdapat di hospital ampang.
Sebagai individu yang menjalani kehidupan seharian di alaf 21 yang serba moden ni, kita lebih mudah untuk mendapatkan maklumat. Kerana sesetengah pesakit dan keluarga yang datang untuk admit ke ward kami seringkali tidak mempunyai sebarang idea bagaimana proses perawatan akan dijalankan ke atas mereka. Memang kami ada untuk memberikan penerangan yang lebih details, cuma tidak salah jika kita mempunyai sedikit maklumat dan info sebagai mentally dan physically prepared kata orang.
Untuk pesakit autologous transplant biasanya sudah menyimpan sel sum-sum tulang lebih awal selepas cycle regime chemotherapy selesai dan sudah bersedia untuk cell collection. Proses ini (Peripheral Blood Stem Cell collection) juga insya Allah akan ku kongsikan nanti.
Maka, tarikh admission akan diberikan. Selepas anda masuk ke ward, sebelum sel dimasukkn semula kedalam badan anda satu cycle chemotherapy juga akan diberikan. Kebiasaannya akan mengambil tempoh satu minggu mengikut jenis penyakit. Ini untuk memastikan semua sel kanser betul-betul sudah dimusnahkan.
Dan pada day 0 protokol, sum-sum tulang akan dimasukkan semula kedalam badan melalui proses yang sangat mudah. Anda akan dijaga oleh jururawat terlatih. Jangan risau....


Ini adaah sel yang baru diambil daripada makmal penyimpanan.



Sel akan di semak bersama 2 orang jururawat terlatih.




Sel disimpan dalam keadaan beku di makmal. Sel akan dicairkan sebelum dimasukkan semula kedalam badan.



Inilah sum-sum tulang yang disemai sebelum ni. S-sum tulang ini sudah sedia untuk dimasukkan semula kedalam badan.

Sebelum sum-sum tulang dimasukkan semula kedalam badan, beberapa ubat akan di berikan kepada pesakit untuk mengelakkan kesan reaksi kepada preservatives agent yang dimasukkan kedalam sel dan juga ubat untuk menggalakkan pesakit bertenang dan berehat.


Beginilah prosedurnya....

Semasa sedang menjalani proses ini, tanda vital seperti tekanan darah &nadi akan diperiksa setiap 15 minit. Kebiasaannya tekanan darah akan tinggi sedikit sepanjang proses ini berjalan. Kadar waktu pemindahan Sum-sum tulang adalah berbeza untuk setiap individu mengikut bilangan beg stem cell yang dimasukkan.
Untuk sel tumbuh semula menjadi sel yang baru di dalam badan mengambil masa 1 - 2 minggu. Juga bergantung pada individu.

Ini merupakan salah satu cara dan proses pemindahan sum-sum tulang dilakukan. Terdapat beberapa lagi cara pemindahan sum-sum tulang yang dijalankan di hospital ampang. Insya Allah saya akan kongsi kan satu masa nanti.

Sesungguhnya aku tidak layak untuk menyatakan proses ini sangat mudah. Kerana aku tahu ia tidak mudah bagi anda dan keluarga anda. Cuma nasihat yang boleh diberikan tabah dan redha dengan setiap ujian yang diberikan.






Sharing is caring

*footnote
Kalau anda mahu bahagia, ianya mudah, tetapi kalau anda mahu lebih bahagia dari orang lain, ia menjd sukar kerana anda berfikir bahawa orang lain lebih bahagia dari anda.

posted from Bloggeroid

Kemoterapi

Apabila anda di beritahu oleh pakar perubatan anda mengidap leukaemia, lymphoma @ myeloma pastinya ia sesuatu yang jarang anda dengar. Perkara pertama yang pasti muncul dalam fikiran adalah perlu menjalani proses kemoterapi.
So, selain daripada menyediakan mental dan fizikal untuk menjalani proses perubatan anda juga seharusnya sudah bersiap sedia tahu tentang apa yang bakal anda lalui sepanjang proses itu. Ambil tahu serba sedikit sekurangnya. Ye, saya tahu dan sy amat memahami perasaan anda setelah mendengar diagnosis ini daripada pakar perubatan. Walau baru lebih 4 tahun bekerja di unit haematology transplant, insya Allah sy ingin berkongsi serba sedikit pengetahuan kepada anda di luar sana.
Kalau boleh kita tidak mahu diri kita atau keluarga terdekat kita melalui pengalaman ini, tetapi andai sudah tersurat itu takdirnya sekurang-kurangnya kita ada sedikit ilmu didada untuk di kongsi. Selain dapat memahami serta membantu sedaya mampu kita untuk diri atau orang yang kita sayang lebih kuat dan tabah menghadapi dugaan yang diberikan.

Apa itu kemoterapi?
(Sumber dari wiki)
Kemoterapi (bahasa Inggeris chemotherapy) bermaksud satu bentuk rawatan yang menggunakan ubat-ubatan anti barah dalam merawat barah. Dalam penggunaan moden, istilah ini hampir merujuk secara eksklusif kepada ubat sintetik yang digunakan untuk merawat barah.
Dalam penggunaaan bukan onkologi, istilah ini juga merangkumi antibiotik (kemoterapi antibakteria). Dalam pengertian tersebut, agen kemoterapi modern pertama adalah arsfenamin Paul Ehrlich, sebuah sebatian arsenik yang ditemui pada 1909 dan digunakan untuk merawat sifilis. Ini kemudian diikuti oleh sulfonamida ditemukan oleh Gerhard Domagk dan penisilin G ditemukan oleh Alexander Fleming.
Penggunaan lain dari agen kemoterapi sintetik adalah rawatan penyakit autoimun dan penekanan transplant rejection (lihat immunosupresi dan DMARD).

Tatacara pemberian kemoterapi.
Terdapat pelbagai kaedah yang digunakan untuk menjalankan proses kemoterapi mengikut penyakit dan protokol yang telah disediakan.
Hampir setiap hari pemberian kemoterapi adalah pekerjaan wajib yang kami berikan kepada pesakit dalam menjalani proses transplant.
Setiap protokol berbeza mengikut penyakit, umur, sejarah perubatan setiap individu. Kebiasaannya seminggu proses kemoterapi sebelum stem cell di masukkan semula ke dalam badan individu.
Jangan risau tentang keselamatan anda semasa menjalani proses kemoterapi. Kerana kami mengikut standard protokol yang telah ditetapkan.


Setelah kemoterapi sedia, (disediakn oleh pharmacist in charge) setiap prosedur dan protokol akan disemak oleh 2 orang staf terlatih.



Close system drip digunakan. Manakala setiap kawalan titisan dikawal oleh mesin. Jika berlaku sebarang masalah mesin akan berhenti dan alarm akn berbunyi. Kami akan datang segera untuk memastikan mesin kembali berfungsi seperti biasa. Jangan risau ia adalah perkara biasa.
Manakala semasa memulakan proses kemasukan iv kemoterapi semua langsir dan lampu akan ditutup. Ia untuk mengelakkan cahaya matahari merosakkan ubatan kemoterapi dan juga sekaligus mengelak pendedahan terus badan kepada cahaya.


Ubatan kemoterapi sedia berkhidmat.....

Berapa lamakah masa diambil setiap botol kemoterapi?
Ia tidak ada masa spesifik kerana setiap chemotherapy adalah berbeza mengikut jenis. Ada yang memakan masa beberapa minit malah ada yang memakan beberapa jam.

Adakah tidak boleh melakukan sebarang aktiviti semasa ubatan kemoterapi berjalan?
Anda masih boleh bergerak mengikut keselesaan. Tetapi semasa ubatan sedang berjalan anda digalakkan untuk berehat diatas katil.

Apakah kesan sampingan kemoterapi?
Terdapat beberapa kesan sampingan yang biasa pesakit akan lalui. Contohnya merasa loya dan muntah ( ubat anti muntah akan diberikan 30 min sebelum ubatan kemoterapi diberikan), kurang selera makan, sakit kepala, manakala kesan jangka panjang pula cirit-birit, keguguran rambut dibadan, serta lain-lain. Insya Allah saya akan menerangkan lebih lanjut tentang kesan sampingan kemoterapi di next entry.



Setiap perkara yang berlaku ada baik serta buruknya pada kita. Tidak salah untuk kita berusaha. Usaha, doa, tawakal dan berserahlah pada yang maha Esa.














Sharing is caring

*footnote;
Menghadapi apa yang mendukacitakan ialah sebenarnya yang meneruskan hidup anda.

posted from Bloggeroid

Safe on the streets

Today it pays to be cautious when you're out. Many crime are due to criminals spotting a quick opportunity - they want to act fast and run away. So make it harder for them, and make sure you're not their next victim.

10 smart ways to stay safer when u are ait and about.

1) Do not text and walk
Wandering along with you phone in ur hand makes u more vulnerable. You cannot concentrate on your surrounding, plus ur phone is in your hand and your bag is open making them easier to steal. Keep the texting and tweeting for indoors.

2) Headphones off
Music makes it impossible to hear someone sneak up on you. Keep your eyes and your ears open at all the times and be alert to anyone suspicious.

3) Book your taxi
Saving cash is not your priority when getting home at night. Never walk or accept lifts from strangers. Call a trusted taxi and arrive home safe.

4) Park near the door
Park as close as u can to your destination and take note of where that is, so you vmcan find your car easily again.

5) Key emergency number into your phone
Call your patner, friends or family to let them know when you are leaving your destination and when you expect to arrive at your next one. Call the police immediately to report a crime.

6) Your car keys can be a weapon
So you can umbrella, handbags, a pen or any other sharp object. Make sure you carry your weapon in your hand - that is no time to be looking through your handbag.

7) It's OK to say no
You do jot have to get into the lift alone with a stranger just to be polite. In today's world, no decent man will objects if you politely decline and wait for the next lift, or others to join you.

8) Dress for defence
Save the high heels and tight skirt for your party. Dress in clothes that give u the freedom to move, when walking to and from your destination. Large statement jewellery may attract unwanted attention.

9) Car safety
Avoid leaving your handbag, phone or wallet in visible places in your car, like the front site or your dashboard, and lock your doors at all the times. Most car thieves strike when your vehicle is stooped at an intersection, so do not give them added incentive.

10) Self defense is your best friend
Find a class in your area and learn the basics that can make the difference between life and death.


And if that happens. ....

...........hihi....



Before leaving home instill to read this dua

Recite:
بِسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
"I depart with Allah's name, relying on Him. It is Allah who saves us from sins with His guidance (the ability to do so)."
(Tirmidhi)

It is stated in the hadith that if a person recites the above dua and departs then there is an (unseen) procalamation that his need will be fullfilled and that he will be protected from any harm or injury. On hearing this dua, the Satan goes away from the place and refrains from troubling the reciting person.
(Tirmidhi)

Also look towards the sky and recite:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَضِلَّ أَوْ أُضَّلَّ أَوْ أَظْلِمَ أَوْ أُظْلَمَ أَوْ أَجْهَلَ أَوْ يُجْهَلَ عَلَىَّ
"O Allah, I seek refuge in You from misleading or being misled or oppressing or being oppressed or from being ignorant or bearing the result of ignorance".
(Mishkat)

Wallahu a’lam bish-shawabi.


Sharing is caring...

posted from Bloggeroid

Rahsia si buah delima...

Suatu ketika dulu, kira-kira setahun yang lalu ibuku diserang penyakit yang tidak boleh diubati oleh ubatan moden. Sudah banyak kali berulang ke hospital kerajaan dan klinik. Masih tetap sama. Aku pusing. Pening memikirkan permasalahan ini. Nasib juga aku bekerja di ampang, tidaklah jauh mana untuk berulang ke teluk intan. Adik perempuan pula berhenti kerja untuk menjaga ibuku di kampung. Pelik. Itu sahaja yang mampu aku katakan. Masuk sahaja lepas asar maka ibuku mula menjadi tidak tentu arah. Chest thighness and SOB sehingga membawa ke subuh. Lagi satu yang menambah kegusaran kami sekeluarga ibuku tidak boleh langsung masuk ke dapur. Malah jika hanya menyentuh barangan dapur sahaja sudah mula rasa penat.
Sedih serta pilu. Tuhan sahaja yang tahu perasaan aku sewaktu pulang ke kg melihat keadaan ibuku. Super women. Itulah gelarannya dahulu.
Sebagai keluarga yang terlibat dalam biznez masak memasak ni makanan mmg selalunya berlambakan diatas meja. Hiba rasa hati bila pulang ke kg, ayahku yang jika waktu kerjanya hanya membelikan makanan bungkus sahaja untuk dimakan. Nasib aku juga diberi cuti yang panjang oleh sister untuk menjaga ibuku yang sakit. Boleh la juga aku masak apa sahaja yang diidamkan walau x sampai beberapa sudu baru dijamahnya.
Pelbagai usaha dilakukan. Sehingga pada suatu hari aku melihat iklan di tv mengenai khasiat buah delima. Lantas aku belikan untuk ibuku. Aku beli buah segar juga jus yang dijual di pharmacy. Aku tawakal. Bukan wang ringgit yang aku kirakan. Alhamdulillah dengan pertolongan Allah, ibuku kini sembuh. Aku bersyukur. Kini perniagaan catering berjalan seperti biasa kembali. Mungkin ibuku sudah tidak seaktif dulu. Namun bukan mudah menolak permintaan mereka yang sudah biasa menempah padanya. Air tangannya mmg tiada tandingan bg aku...


Khasiat Buah delima untuk kesihatan

Buah delima mengandungi antioksidan Kajian menunjukkan bahawa kandungan antioksidan dalam buah delima adalah dua atau tiga kali lebih tinggi berbanding anggur merah. Malah, kualiti antioksidan juga dikatakan lebih baik daripada buah beri biru, cranberry serta oren kerana polifenol dalam buah delima juga lebih tinggi. Fungsi Antioksidan ialah ianya dapat melawan radikal bebas yang dapat merosakkan sel dalam badan kita. Kerosakan sel akan menyebabkan pelbagai penyakit termasuklah kanser, penyakit jantung dan alzheimer.
Buah delima dapat Melindungi jantung kita kajian Proceedings of the National Academy of Sciences menyatakan jus delima dapat mencegah pengerasan arteri dan penyakit lain seperti serangan jantung dan stroke. Buah delima mencegah daripada tompokan plak yang menyebabkan plak tersumbat di arteri dan buah delima juga dapat meluruhkan tompokan plak yang terlekat diarteri. Dalam Journal of Cardiology menyatakan pesakit koroneri (PJK) yang jus buah delima setiap hari selama tiga bulan menunjukkan peningkatan aliran darah ke jantung sebanyak 1 %. Aliran darah menurun sebesar 18%.
Buah delima dapat Menurunkan kadar kolesterol dalam darah Menurut penelitian di American Journal of Clinical Nutrition, antioksidan dalam buah delima dapat mengurangkan oksidasi LDL (kolesterol jahat) pada tikus. Hal ini menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
- Buah delima dapat Mencegah dan mengubati kanser , Buah delima memiliki khasiat mencegah dan mengubati berbagai jenis kanser: Jus buah delima dapat menghancurkan sel-sel kanser payudara dan dapat membiarkan sel-sel sehat. Buah delima juga dapat mencegah pembentukan sel kanser payudara.
– Ekstrak biji delima yang kaya polifenol dapat memulihkan sel-sel leukemia kembali menjadi normal.
– buah delima membantutkan perkembangan kanser paru-paru dan kanser prostat. Dalam sebuah penelitian terhadap 50 lelaki yang telah menjalani pengubatan kanser prostat yang minum 205g jus delima setiap hari dapat melambatkan penggandaan PSA (ukuran perkembangan kanser prostat) dan dapat mengurangkan rawatan seperti kimoterapi atau terapi hormon.
- Buah delima mungkin mencegah dan memperlambat penyakit Alzheimer. Dalam sebuah study, tikus yang dibiakkan untuk mengembangkan penyakit Alzheimer diberi jus delima. Mereka mengakumulasi plak amiloid yang lebih sedikit dan melakukan tugas-tugas mental yang lebih baik.

Sumber nutrisi: Sebiji buah delima memiliki sekitar 40 % vitamin C harian untuk orang dewasa, bersama dan ianya juga mengandungi folat, serat, kalium, niasin dan vitamin A dan E.

Pada asasnya, tanaman perdu ini mempunyai batang berduri, daunnya lonjong dan kecil. Kulitnya berwarna hijau kekuningan, bentuk buahnya pula seperti buah epal dan mempunyai kelopak bermahkota. Didalam buahnya tersusun beratus-ratus biji berwarna merah dan kantung-kancung kecil inilah yang memberikan jus segar serta rasanya manis masam.


Buah delima adalah sejenis buah yang ditanam dari China hinggalah california. Ia juga dikatakan berasal dari Mediterranean dan banyak digunakan dalam perubatan tradisional.
Keunggulan buah delima ini adalah susunan buahnya yang diperkukuhkan oleh tampalan kulit yang dapat memelihara mutu sehingga 6 bulan. Buah delima juga boleh berbuah diantara setahun dan 3tahun selepas ditanam.
Menurut Ibn Qayyim Al Jauziyah, buah delima bersifat panas dan lembab. Oleh itu, ia amat baik untuk menguatkan perut, tekak, dada, paru paru dan melegakan batuk.

Sifatnya:
Kulit dan bunga - rasa masam dan pahit. Ia berkhasiat menhentikan pendarahan, anti virus dan cacing usus.
Daun - membantu dalam mengurangkan senggugut
Isi buah - bahan penyejuk dan membuang angin
Biji - berkhasiat untuk mengurangkan demam, anti toksik dan mengurangkan batuk.

Sedikit petua;

Keputihan - ambil 30gm kulit buah delima kering, rebus dengan 1 liter air.masak sehingga kering sebahagian air. Minum ramuan 2 kali sehari.

Gangguan penghadaman - 50gm daun delima segar direbus bersama dengan air. Minum ketika suam.

Kembung perut - ambil 5 helai daun buah delima dan rendam bersama 1 gelas air panas. Minum ketika sejuk sebanyak 3kali sehari.

Turunkan berat badan - ambil 2 genggam daun delima muda. Ramaskan dwngan air masak yang dicampur sedikit garam. Perah dan ambil patinya. Minum 2 kali sehari.

Pendarahan - rebus bunga delima 20gm dengan 3 gelas air bersih minum air rebus tersebut sebanyak 2 kali sehari.

Masalah cacing - bersihkan akar delima yang telah dikeringkan (lebih kurang 7gm). Rebus dengan segelas air selama 15 min. Minum ketika masih suam.

Luka - campurkan serbuk buah atau bunga delima dengan sedikit minyak sayur. Gaul dan sapukan pada bahagian luka.

Radang gusi - cuci buah delima (7 kuntum) dengan segelas air yang bersih sehingga mendidih. Boleh gunakan air tersebut untuk berkumur.

Batuk - ambil sebiji buah delima yang belum masak, kunyah biji delima sebelum tidur.

Kencing tidak lawas - ambil isi delima dan segenggam daun kucai. Potong dan rebus dengan 3 gelas air bersih. Minum air rebusan sebanyak 2 kali sehari.

Sakit tekak - ambil sebiji buah delima segar, kunyah dan buang bijinya. Lakukan 2-3 kali sehari.

~ insya Allah~

Itulah keistimewaan dan keunggulan buah delima. Buah delima atau 'ar-rumman' telah disebut sebanyak 3 kali dalam al-Quran dan ia adalah salah satu pokok dari syurga.




Sharing is caring

*footnote
Kebenaran itu bukan setakat makanan tetapi ia adalah perencahnya.

posted from Bloggeroid

Jgn buang masa dengan membenci

4 hari bercuti selepas 10 hari bekerja. 2 org sudah transfer, 3 bakal transfer within this month. Bayangkan betapa ward kekurangan tenaga kerja. Bkk Fb pula pelbagai aduan mengenai jururawat sedang dimuat naik dari pelbagai segi. Hmmmmm.. aku mengeluh sendr. Memikirkan permasalahan yang tidak pernah berkesudahan. Aku cuba imbas kembali. Di mana silap kami. Kerana Allah, aku, ketika sarung sahaja baju putih tu aku melangkah dgn niat bekerja kerana Allah. Semoga Allah permudahkan segala urusan pekerjaanku. Semoga aku tabah dan kuat menghadapi sebarang situasi yang bakal berlaku.
Walaupun cuti aku masih boleh berkongsi apa sahaja yang berlaku di ward. Malah apa sahaja berita terkini dunia juga dapat disebarkan dengan mudah dengan adanya pelbagai aplikasi moden now. Satu mesej boleh dihantar kepada hampir semua senarai kenalan di dalam telefon...
Baru sebentar tadi aku menonton drama... bukan drama tempatan. Aku terpukul. Rasa sungguh mendalam maksud yang ingin disampaikan oleh seorang ibu yang menasihati anaknya. "Jangan buang masa dengan membenci. Kita tidak cukup masa untuk bergembira. Mengapa perlu membenci"
Seperti yang aku perjelaskan b4, walau aku sedang bercuti aku dapat tahu perkembangan yang berlaku di tempat lain. Jd bg aku sebelum kita menuding jari kepada orang awam yang menuduh serta mexxxxxxkn pekerjaan kita, apa kata kita perbetulkan niat dulu. Untuk maju dalam kerja serta kehidupan seharian kita perlu bekerjasama. Bidang kerja kita bukan bekerja secara individu tetapi sebagai satu kumpulan. Sesama jururawat, doktor, ppk, dietitian, juru x-ray, dan sebagainya.
Bukan ingin membuka pekung di ward sendiri, tetapi aku sendiri pernah mengalami akibat apabila memberi teguran dan nasihat. Sehingga aku hampir menyerah kalah dan menyerahkan segalanya kepada Allah. Apabila air mata berguguran menandakan aku tidak sanggup lagi, aku tidak petah lg untuk menghadapi dugaan ini. Aku diduga hanya kerana teguran yang diberikan yang demi kerana Allah aku menegur kerana tidak mahu lg mereka mengulangi kesilapan yang sama. Tetapi yelah... manusia ni tidak sama setiap individu. Bukan semua individu yang boleh dan sedia menerima teguran. Sehingga aku pernah berjanji kepada diri sendiri. ..ahhhh.. persetankn mereka, orang bodoh sombong ni jgn dilayan lg. Tp aku telah cuba sedayana, aku mmg tidak boleh menghalang diri menegur jika ia mmg silap di mata aku. Aku juga insan biasa. Bukan maksum. Aku jua melakukan kesalahan. Tegurla aku jika terdapat kekhilafan.
Baru- baru ni, oleh kerana satu teguran juga ada individu yang bermasam muka. Menunjukkan protes yang sgt kebudak budakan pd aku. Mmg dasarnya bukan aku yang memberi teguran. Cuma aku bersetuju dgn yag menegur kerana dengan ketidakcukupan tenaga kerja, kerjasama dalam melaksanakan tugasnya seharian sangatlah perlu demi memastikan setiap tugasan dapat dijalankan dengan lebih lancar. Bekerja kerana hati. Kalau anda rasa terpaksa, ada borang berhenti kerja di public folder pc hospital. Jangan menyusahkan rakan sekerja yang lain. Setiap masalah tidak akan selesai dengan menunjukkan perasaan. Dengan menunjukkan rasa benci. Dengan menunjukkan sifat perkauman. Arhhhh...mcm-mcm.

Jum aku kongsikan doa sebelum memulakan pekerjaan.
Ya Allah! Aku memohon kepada-Mu kebaikan daripada pekerjaan ini dan segala kebaikan yang ada di dalamnya. Dan aku berlindung dengan-Mu daripada keburukan pekerjaan ini dan segala keburukan yang ada di dalamnya. Sesungguhnya atas segala sesuatu itu Engkaulah yang maha berkuasa menentukannya.

Bersyukur dengan teguran
Daripada merasa marah, defensif atau menyampah, bukankah kita bersyukur kerana ada pihak yang sudi menghampiri kita dan meluangkan masa untuk menegur dan menasihati untuk kebaikan kita? Tidak perlu berkomunikasi dengan kasar sebagai respon kepada teguran, tetapi terimalah dengan hati yang tenang dan berlapang dada.
Teguran itu mungkin ilham daripada Allah tetapi dititipkan melalui insan lain. Bersangka baik kepada orang yang memberi teguran, dia menasihati kerana cinta dan sayang. Yakin dan percaya bahawa pandangan anda betul tetapi berkemungkinan salah, sedangkan pendapat orang lain salah tetapi berkemungkinan betul.
Jangan pandang siapa yang mengatakan tetapi lihat pada nasihat yang diberikan. Bersyukur dan redha kepada Allah, bukan kepada orang yang memberi nasihat.
Nasihat dan teguran biasanya disampaikan atas dasar kasih sayang dan bertujuan untuk melindungi. Allah berfirman:" Demi masa! Sesungguhnya manusia itu dalam kerugian. Kecuali orang yang beriman dan beramal soleh dan berpesan -pesan dengan kebenaran serta berpesan-pesan dengan kesabaran. "
(Surah al-Asr 103: 1-3)
Ayat diatas membuktikan Allah sentiasa mengingatkan kita agar menggalakkan, meyakinkan serta membimbing satu sama lain ke arah kebaikan dan kebenaran.
Namun begitu, ada kalanya kita berasa sukar untuk menerima teguran sekalipun teguran itu jelas dan mudah untuk dilakukan. Ingat peringatan halus yang Allah sampikn buat kita : "sesungguhnya Allah tidak mengubah apa yang ada pada sesuatu kaum sehingga mereka mengubah apa yang ada pada diri mereka sendiri" ( surah al-Ra'd 13:11)
Ingat! ! Allah tidak akan mengubah nasib kita sekiranya kita sendiri malas untuk berubah.

Hubungan Silaturahim..
Selepas menerima teguran hubungan yang rapat terus putus. Tidak lagi ada gelak tawa, malah ada yang sehingga bermasam muka. Hanya kerna satu teguran.
Allah berfirman dalm surah al-Hurujat ayat 13, yang bermaksud "wahai manusia, sesungguhnya kami menciptakan kamu daripada seorang laki-laki dan seorang perempuan dan menjadikan kamu berbangsa-bangsa dan bersuku-suku supaya kamu saling kenal-mengenal. Sesungguhnya orang yang paling mulia di antara kamu di sisi Allah ialah orang yang paling bertakwa di antara kamu. Sesungguhnya Allah maha mengetahui lagi maha mengenal."
Orang yang mengeratkan hubungan kekeluargaan akan dimurahkan rezekinya.... jum akhi ukhti kita menjalinkan ukhuwah fillah abadan abada.








Sharing is caring

*footnote
Tidak ada nasihat dari mana-mana insan yang tidak bernilai. Sedangkan jam yang sudah mati sekalipun ada betulnya 2 kali sehari.

posted from Bloggeroid

Helloooo...

Helllllo u ols...
Ekekeeke.. diva sgt.. lama x mencurah perasaan kat sini.
Mcm2 pikir..mcm mcm bermain di fikiran hati. Dalam hati menjerit-jerit bak hang nak tukar telefon yang besar sikit sementelah aku mula rajin mengedate blog ni...
Tp ble difikirkan balik ikut logik akal setelah ditimbang ditambah serta ditolak aku rasa mcm X perlu pula. Sememangnya tujuan asal kerana apabila buat check up mata that day, kesilauan makin meningkat gara-gara selalu membaca dalam keadaan pencahayaan yang samar. Banyak yang boleh aku perbetulkan sebenarnya. Gaya hidup aku sendiri yang menyebabkan keadaan ini berlaku. Bertukar ke telefon lebih besar pula adalah lebih kepada kehendak hati.
Aku hanya perlu merajinkan diri membuka dan menutup semula lampu kalimantang or lampu dgn pencahayaan yang lebih baik sekiranya mahu membaca atau melayari Internet sebelum tidur. Aku jgk yang gatai p bli lampu romantik konon untuk lampu tidur. Actually hanya perlu tukar mentol je.. saje je.. kan da kate alasan...
Pakai cermin mata dengan lebih kerap.. baru je tukar cermin mata made in korea u ols.. kena tukar sebab kedegilan diri xmo pakai cermin mata sewaktu menonton drama korea..eh menonton tv, membaca, melayari Internet di telefon, pc & laptop, serta muka nmpk pelik bile aku paki cermin mata. Senang cerita ssh nak bentuk tudung especially bila p kerja aku pakai tudung sauk je.. muka jd bulat. . No no no.. muka yang da cukup bulat bertambah bulat. Tetapi semenjak dua tiga menjak tukar cermin mata ni I rajin tau pakai.. di rumah serta di tempat kerja.. syabaasss wana.. syabaasss. .. And the most important is pakai cermin mata hitam or any colour yang diminati sewaktu siang. Yang ada uv protection 400++ paling digalakkan.. walau ada mulut mulut jahat yang konon kata kt poyo ble pakai shades ni pekakkan je telinga. Yang penting kesihatan kt.
Baru update software tadi.. baru je td telefon aku mengupdate software. Mmg lebih coolllll babeh... hihihi... I loike...
Penjimatan. . The most important thing la. Walau letak entry yang akhir tp ini paling penting sebenarnya. Selagi elok.. xrosak.. masih sedia berkhidmat.. apa lg alasan mahu menukarnya. Teringat pula karangan waktu sekolah dulu.. aku sebatang pen.. lebih kurang la.. hihihi
So... pada kenkawan kalu nmpk aku tukar telefon lain tu diamkan aje oke.. maybe ade orang hadiahkn lepas baca entry aku kali ni... konon sgt..
Arghhhhhhh.......
Punya la aku berbelah bagi sampi up entry pasai benda ni.. sebenarnya mmg tuhan xkc aku beli lg sbb kedai yang selalu aku beli telefon kat t.intan ni tutup td.. td marah sekejap bile fikir da kenapa nak ttp di hari ahad yang indah ni.. owhhhh depa raya la.. asik kt je raya... hihi... selamat duit aku....


Ni kucing aku... kalu aku balik kg die mesti xde tempat lain nak lepak sampi aku mula rasa geram.. saje je kn... hihi..
Jum balik ampang....



Xnakkkkk....xnakkkkkk.....


Sharing is caring

posted from Bloggeroid

Sifat amarah dan cara menanganinya.

Kata pepatah hiduplah seperti padi. Semakin tua semakin menunduk. Pepatah yang sgt jarang aku rasa individu kini tanamkan dalam diri masing-masing.
Manusia kini amat payah menerima kritikan. Apabila ditegur pelbagai alasan diberikan. Malah ada yang lebih ego menunjukkan pelbagai protes tanda ketidakpuasan hati. Apa salahnya membuka hati menerima setiap kritikan dan teguran yang diberi. Orang menegur atau menasihati kita menandakan mereka masih sayang pd kita. Ada yang mengambil berat atas diri kita. Tidak mahu kita mengulangi kesilapan yang sama. Mengapa kita perlu ambil negatif. Kritikan yang membina bukan sahaja dapat mengelakkan masalah berulang malah dapat memastikan sesuatu urusan berjalan dengan lebih lancar.
Umur sudah melangkaui jauh zaman kanak-kanak. Tidak perlu bersikap childish dengan menunjukkan protes. Please... masalah tidak akan selesai malah akan menjadi lebih buruk. Kalau kita rasa kritikan dan nasihat yang diberikan tidak wajar, jdlah lebih matang dengan menegur semula dengan cara yang baik. Percayalah bukan masalah sahaja yang boleh diselesaikan malah hubungan sesama insan lebih baik terjalin.
Terutama kita yang bekerja dalam sektor kesihatan. Di hospital khasnya. Kita menerima pelbagai aduan setiap hari daripada pelbagai pihak. Cuba kita nilai semula dari akar umbi kenapa samakin banyak aduan yang diterima setiap hari. Mungkin ia sebenarnya dari sistem birokrasi kita sendr. Seperti kata pepatah yang disebutkan di awal penulisanku td. Bukan bermaksud kita perlu menunduk membiarkan kita ditindas, tetapi kita tidak ego tentang pengalaman dan ilmu yang kita ada.
Walau sudah berpuluh tahun kita bekerja, kita tidak sewenangnya memandang rendah pada individu yang baru setahun jagung berkhidmat. Mungkin kita bekerja di jabatan yang berbeza. Tidak mustahil junior itu juga ada sesetengah perkara lebih arif drpd kita kerna itu bidang dia. Sebagai contoh bolehkah anda jawab bagaimana proses stem cell transplant serta jenis kemoterapi yang diberikan kepada setiap pesakit yang admit di ward aku?? Dan sudah semestinya aku pula tidak dapat menjawab dengan mudah jika ada yang bertanya mengenai pesakit dialysis. Jika kita melihat kesalahan bagi aku perkara pertama yang perlu kita pertimbangan ialah mengapa orang sebelum aku tidak melihat atau menegur kesalahan ini. Kemudian yang teramat penting kita perlu mendengar dan mentafsir penjelasan yang diberikan oleh individu tersebut. Sifat marah, , kesimpulan sendiri, tidak dapat menerima kritikan dan penjelasan individu lain adalah sifat yang sangat tidak positif. Bagaimana orang awam ingin meletakkan sepenuh kepercayaan kepada kita kika kita sendiri mempunyai permasalahan dalaman antara staff satu sama lain. Sepatutnya kita menggunakan kuasa yang diberikan dengan lebih amanah dan jujur. Sikap tidak profesional anda sangat tidak dapat diterima akal. Menegur dgn marah, tidak mahu mendengar penjelasan, membuat kesimpulan dan keputusan sendiri, bagaimana anda ingin mengharapkan kami menghormati anda dgn title anda tersebut. Apa yang mampu kami rakyat marhaen ini adalah SABAR. Sememangnya marah juga, tetapi melepaskan dengan cara yang betul kerana masih ada pesakit yang memerlukan sepenuh perhatian kami.
Bermacam-macam ragam yang terjadi sepanjng tarikh awal February ni. Tarik nafas panjang lepaskan dan bersedia untuk melangkah ke hari lain. Ingat kata pepatah. .. berani kerana benar. Allah kan ada. Aku ingin berkongsi beberapa tips untuk mengawal marah kerana kemarahan yang tidak dikawal akan membakar segala kebaikan, seperti api membakar kayu hingga akhirnya yang tinggal hanyalah abu....

1) Beristighfar - dengan mengingati Allah, In sya Allah akan membantu kita mengurangkan kemarahan.

2) Mengubah posisi - Rasulullah s.a.w bersabda "apabila salah seorang di antara kamu marah, dan ketika itu dia dalam kedudukan berdiri, maka hendaklah dia duduk. Kerana hal itu akan menghilangkan marahnya. Dan kalu tidak menghilangkan marahnya maka hendaklah dia berbaring" ( Hadis riwayat Muslim)

3 ) Berwuduk - sabda Rasulullah s.a.w "marah itu datangnya daripada syaitan, dan syaitan itu diciptakan daripada api, sedangkan api iti hanya dapat dipadamkan dengan air. Oleh itu, apabila kamu marah, maka hendaklah ia berwuduk" ( Hadis riwayat Daud)

4) Berzikir - misalnya dengan mengucapkan zikir sayidanita Fatimah iaitu, "subhanallah walhdullillah walailahillah wallahu akbar" . Mudahan Allah akan membantu mengurangkan tekanan hidup anda.

5) Bayangkan keadaan kita ketika marah - bayangkan betapa buruknya wajah kita ketika marah. Jadi, usahlah memalukan diri sendiri

6) Bertenang - ambil sedikit masa dan belajar mengawal diri. Bertenang ketika menghadapi apa jua keadaan dan situasi yang kadangkala mencabar kesabaran anda. Amalkan beberapa cara seperti menarik nafas dalam-dalam kemudian hembusan perlahan-lahan.

7) Mendiamkan diri - dapat memberikan peluang kepada kita untuk berfikir dengan lebih waras.

8) Luah pada seseorang, masa dan tempat yang sesuai - carilah seseorang yang anda percayai. Misalnya tan rapat, adik-beradik untuk meluahkan perasaan yang terpendam.

9) Belajar menyampaikan kemarahan dengan positif - usah menjerit dan memekik tidak tentu hala kerana ia akan memalukan diri sendiri. Seboleh-bolehnya elakkan bercakap menggunakan perkataan yang boleh menyakitkan hati orang lain.
10) Jauhi situasi yang boleh menimbulkan kemarahan - andai anda seorang yang berjiwa sensitif, mudah tersinggung atau todak berpuas hati dengan seseorang, elakkan berada di tempat yang boleh membangkitkan kemarahan. Usah bergurau dengan gurauan yang kasar kerana mereka juga akan berbuat perkara yang sama kepada anda.

11) Senyum - walaupun perkara ini tampak mudah tetapi amat sukar dilakukan dalam keadaan marah. Namun, percayalah, senyuman mampu meredakan tekanan dan penawar yang berkesan untuk mengawal kemarahan. Anda boleh juga untuk mempraktikkan sentiasa tersenyum.



12) Malu pada Allah - Allah sentiasa melihat dan memerhati segala tindakan kita dan sikap biadab kita. Ingatlah, kita hanya insan hina dan sering melakukan kesalahan. Begitu juga dengan orang lain.

13) Perbanyakkan doa - "aku berlindung kepada Allah daripada godaan syaitan yang terkutuk. Ya Allah, ampunilah dosaku dan hilangkan kepanasan hatiku dan lepaskanlah aku daripada gangguan syaitan yang terkutuk"

14) Baca ta'awuz - baginda Rasulullah s.a.w bersabda "sesungguhnya aku tahu satu perkataan, sekiranya dibaca tentu akn hilang rasa marah iaitu'Auzubillahi minasy syaitanir rajim'( aku berlindung daripada syaitan yang direjam)"








Sharing is caring

* footnote;
Jgn bimbang atau takut dengan orang yang sedang marah. Bayangkan cerek yang sedang mendidih, apabila dibiarkan, airnya akan kering begitu sahaja.

posted from Bloggeroid

Jururawat

Masih berbaki jadual kerja pg kejap lg. Sebelum memejamkan mata aku terpanggil untuk menulis sedikit pendapat aku tentang status yang berleluasa tersebar di Facebook now. Kebanyakan komplen tentang jururawat. Samaada drpd rakan sekerja, rakan doktor, orang awam, semua ligat up status tentang jururawat dan proses perawatan yang kata mereka tidak setimpal dengan gaji yang diberi.
Bukan tujuan aku menulis untuk mendapatkan simpati. Untuk menegakkan benang yang basah jauh sekali. Cuma aku berpendapat masyarakat sekarang sewenangnya membinatangkn seseorang jika ada yang tidak kena pada pandangan matanya. Sedih aku membaca pelbagai komplen yang mereka berikan.
Ye... aku sendr pernah melalui kejadian yang sama. Apabila terjadi pada keluarga kita sendiri kita mmg tidak lepas daripada melepaskan perasaan marah. Cuma bagi aku dari up status di fb lebih baik mencari saluran yang betul untuk mendapatkan kepastian apa yang terjadi sebenarnya. Banyk kes yang tersebar dgn pastas di Fb terutamanya, bila dikaji semula kes kes tersebut kebanyakan dapat disimpulkan bukan kesalahan dari pihak kami. Xperlu aku jelaskan satu satu kes lama. Buat apa nak dikenang lg.
Cuma hati ini seperti kena tamparan hebat bila membaca status yg berleluasa tersebar hari ini. Sedih bila orang memaki hamun kita. Tambah sedih bila ada jururawat yang menjawab persoalan dgn jawapan yang sama naiknya. Aku tidak berada di tempat kejadian. Jadi bukan hak aku untuk memihak pada mana-mana pihak. Bukan hak aku untuk meletakkan dosa dan kesalahannya kepada seseorang individu.
Apa yang ingin aku kongsikan disini apa yang berlaku disekelilingku. Memang benar terdapat jururawat yang aku sendiri malu untuk menyatakan mereka sama kerjaya seperti aku. Ada jururawat yang mementingkan diri sendiri sehingga menyusahkan banyak pihak bukan sahaja pesakit malah kepada rakan sekerja. Samasa students dulu, ada seorang staff nurse pernah menasihati aku..kerjaya kita merupakan kerjaya yang sangat mulia. Senang untuk peroleh pahala. Tetapi paling senang juga untuk collect dosa. Pabila agreements sudah ditandatangani, maka kita sudah berjanji untuk melebihkan kerjaya dari segalanya. Malah keluarga sendiri. Kerana masyarakat luar tidak mahu tahu masalah keluarga kita. Pabila jd jururawat kita perlu bersedia untuk bekerja di hujung minggu, di hari raya, cuti am, cuti sekolah, shift pg, ptg, mlm. Jangan pentingkn diri dengan pelbagai alasan yang tidak munasabah. Everyone have their own garbage. Pabila kita tidak menyelesaikan masalah peribadi kita sehingga terbawa ke waktu kerja, ini yang menyebabkan banyak komplen terjd dinihari. Bila sarung saja kasut putih sebelum melangkah keluar sepatutnya setiap masalah ditinggalkan sama di rumah kerana kita perlu berhadapan dengan pelbagai karenah dan masalah pesakit serta keadaan sekeliling pula.
Banyak faktor terjadinua komplen daripada masyarakat nowadays. Masayakat sekarang yang hidup dalam dunia yang serba moden dan pantas tidak lagi mempunyai kesabaran yang tinggi. Mereka tidak menyarung baju putih kita. Kita tidak boleh mengharapkan mereka paham tentang permasalahan kita pula. Terangkanlah berapa kali pon mereka yang memilih untuk tidak paham still tidak akan faham. Baru-baru ni emergency department Hospital Ampang ada mengadakan satu ceramah pendek tentang mereka.


Bayangkan jumlah pesakit yang hadir untuk mendapatkan rawatan pada bulan Januari. Hmmmm..patutla rupanya ada rungutan di dalam akhbar kosmo lately. Di emergency department ada terbahagi kepada beberapa zone. Red, yellow & green. Green zone untuk pesakit stabil. And of coZ merekalah yang terpanggil untuk membuat aduan hospital lembab dalam memberi perawatan. Cik abang kakak sekalian...agaknya mana plg utama orang accident rupture kaki tangan kepala atau anda yang datang demam, selsema dan mengharapkan mc???

Jururawat terpaksa bekerja lebih masa... sepatutnya dalam setiap 7 hari bekerja (untuk jururawat bekerja shift) perlu dapatkan 1hari rehat. Waktu kerja pula
Pg : 7am - 2pm
Ptg : 2pm - 9pm
Mlm : 9pm - 7am
Ni contoh punch card aku... aku bekerja di ward. Bukan emergency department..

Adakah aku ketik perakam masa ini mengikut time diatas???

Jd, sebagai masyarakat, seharusnya lebih bijak sebelum melakukan sesuatu. Kaji dahulu sebelum post something. Satu dunia boleh lihat status kita tu. Jangan sehingga anda dimalukan sendri. Jika salah itu sebenarnya bukan datang dari kami tetapi dari pihak lain, apa pula yang anda boleh lakukan setelah meletakkan pasir pada periuk nasi kami. Tidak rasa berdosa kah anda???



Kepada rakam sekerja aku pula, sebenarnya kali diikutkan xcukup satu malam aku ingin menulis. Begitu banyak ingin ku kongsikan bersama. Banyak perkara kt boleh baik pulih untuk mengelakkan status-status seperti yang ada hari ini tidak lagi terjadi. Pokok pangkalnya terletak pada kita. Benarlah kata pepatah kerana nila setitik rosak susu sebelanga. Jika kita berdepan permasalahan seperti ini seharusnya kita juga tidak rakus untuk memberi komen sehingga menjatuhkan martabat kejururawatan kita. Namun yelah.. yang sudah jd tidak boleh diundurkan lagi. Cuba duduk semeja cari penyelesaian. Berani kerana benar. Jika kita pasti ia bukan salah kita. Bukan kerana sikap sambil lewa kita. Tegakkan keadilan. Setiap yang berlaku ada hikmahnya. Allah sentiasa ada untuk hambanya yang sentiasa mengingati. Mungkin ini ujian untuk kita. Namun jika ada sedikit kesalahan yang boleh kita perbetulkan apa salahnya kita mengaku. Doa..pasrah..redha.. percaya pada rukun iman ke 6 yang kita lafazkan selama ini. Setiap masalahnya pasti ada jalan penyelesaiannya.



Kepada adik-adik yang masih bergelar student tu, Be prepared. Bnyk pancaroba menanti anda. Kerja dengan penih ikhlas dan amanah. What u give you get back. Kalau boleh hapuskan semua sifat negatif sebelum bergelar jururawat terlatih nanti.

Kepada rakan-rakan sekerja pula, marilah kita sama-sama berkerja dgn penuh berdedikasi serta amanah lg. Ingat pokok tidak akan bergoyang jika tidak ada angin.



Ya Allah, semoga aku, kawan-kawanku, kerjayaku,di jauhkan daripada tohmahan sebegini. Amin.




Sharing is caring

posted from Bloggeroid